ギランバレー症候群（リハビリ）– category –

退院直後どんなリハビリをしたのですか？ 自宅で特にリハビリはしませんでした。家での生活に体を慣らしていきました。今回は買い物リハについてご紹介します。 【退院直後のリハビリの方針】 入院中のリハビリでもきましたが、私のリハビリは動作や活動中...

リハビリではまず最初に目標を作ったというお話しをしました。 詳しくはこちらをご覧ください 今回は目標達成した時や日々のご褒美の話しになります。 【褒めて伸ばす】 この頃は出来ないことが多くて、本当に落ち込むことが多かったです。 そこで出来ない...

歩くリハビリで何か工夫したことはありますか？ 動画をとって、歩き方を見ながらイメトレしました。今回は歩く練習の工夫をお伝えします♪ 【何とか２，３ｍ歩いていました】 私はギランバレー症候群の軽い方だと思います。それでも一番重い時は、歩行器や...

温めた方がいいの？冷やした方がいいの？ 病気になった直後は冷やしてましたが。これめっちゃ悩みました。。。 病気になったころはかなり悩みました。とにかく手足の痺れがひどくて、夜も寝られません。灼熱痛って言って「手足が火照るような痛み」がしま...

リハビリで筋トレしないで、何をしたのですか？ 力をつける練習はしませんでしたが、体を動かす練習をしました えっ？それって筋トレじゃないの？？ 微妙に違うんです。弱い力で効率よく動かす、動かし方の練習をしたんです。 【爪が割れても全然わからな...

ギランバレー症候群のリハビリについて、一般的な印象としては筋トレが必要だと思われがちです。実は私、筋トレをしていません。。。ギランバレー症候群になる前と同じまで筋力が回復した私が、なぜ筋トレをあまりしないのか。その根拠や理由についてお話...

疲れちゃって座っていられないんですが、どうしてましたか？ 私も入院したばかりは車椅子で15分座ることが限界でした。 今回はどうやって座る時間を長くしていったかについて書きます。 【一番最初の状況】 とにかく息が苦しくて、首の筋力が落ちている影...

手足の感覚が鈍いですが何かリハビリできませんか？ 私も手足の感覚が鈍くて、感覚を取り戻すリハビリをしてました。今回は感覚のリハビリについて書きます 毎回同じ記載になって申し訳ありませんが、その方の状態によってリハの方法が違います。これをや...

入院中はストレッチを沢山していました。なぜストレッチをしたのか理由とストレッチの方法をご紹介します。 【ストレッチをする理由】 この頃気になっていたのが凄いスピードで身体が硬くなる事です。 元々トレーニングが好きで、病気になる前も週2回以上...

こんにちわ。今日からギランバレー症候群のリハ編を始めたいと思います。 ここからは入院中のリハビリについてご紹介します。リハビリ一番最初にしたことは、目標設定です。今回はどんな目標設定をしたのかご紹介します。 診断が確定し、点滴治療が始まっ...