顔面筋①顔面筋のリハビリは難しい

疲れると頭痛がする

突然ですが、疲れてくると左側に頭痛が出てくるんです。

動眼神経麻痺だから

今回はその理由について自分なりに考えた事を書こうと思います。

あくまでも個人的な意見ですので、へぇーそう考えたんだ…位で読んで頂けると幸いです。

何回か書きましたが、私の場合ギランバレーによって顔の筋肉が少し麻痺しています。

動眼神経麻痺により、左瞼は少し下がっています。
コレが頭痛の原因だと考えています。

動眼神経って何⁇という方は、

良かったらこちらのサイトをご覧下さい。

頭痛の原因の1つに眼瞼下垂。。

頭痛の原因（仮説として）

動眼神経麻痺によって眼球を動かす筋が疲やすい
→眼球が上手く動かせない
→首の筋肉がこる
→頭痛　　かなあ？考えていました。

一度眼科で精密検査を受けた方が良いと思い、受診したところ…

結果は軽い外斜視があるとの事、でも物が二重に見えてないから大丈夫

頭痛はドライアイのせいでは診断をうけました。なんか納得いかない。苦笑。
ずっとモヤモヤしていました。

そしたら

先日引っ越しで疲労困憊した時に、明らかにいつもより左瞼が下がっている事に気がつきました。

そこで新しい頭痛の仮説です。

疲れてくると眼瞼が下垂する
→視野狭くなる→眼の筋肉が疲れる
カバーするため首等に負担がかかる →頭痛
または
眼瞼下垂→コンタクトに圧がかかる→刺激増えて目が痛くなる→頭痛

もある気がしたんです。

というわけで、手っ取り早く、アイプチして瞼を下がらないようにしました

そしたら、まさかの頭痛が楽になりました。

そして眼が軽いのです。

あくまでも個人的な感想ですけど。苦笑

頭痛の原因の一つが眼瞼下垂。。

ならば顔面筋のリハビリを始めようと思い、最近は黙々と毎日実施しています。

顔面筋のリハビリを1年以上しなかった理由

顔面麻痺の経過と程度

何回か書いていますが、私は顔の左側に軽く麻痺があります。

病気になりたての時は、口をゆすぐと上手く閉じれなくて、プシューとお水がでてました。

と言っても2日くらい？でしたけと。

今の症状は左の眼瞼下垂と、なんとなく左頬のあたりに違和感があります。

顔面麻痺は、脳神経の問題です。
脳神経は勘違いしやすいのですが、脳から出ている末梢神経になります。

ギランバレー症候群の方で、この神経にダメージを受ける場合もあります。
私も軽度の症状がありました。

正直顔は後回しでした

ギランバレーは予後が良い病気と言っても、自然回復だけでサクと良くなるものではありません。
動けるようにするために、リハビリはかかせません。

先日も病気が軽くて良かったねと、言われてイラッとしたんですが。苦笑

私の場合リハビリで介入したところは
足の小指を外に開く小指外転筋から、頭皮まで。です。

まさにつま先から、頭まで。くまなく介入しています。

まずは生活をすることが重要で、
そのためにするリハビリするが多すぎで正直顔まで、手が回りませんでした。

顔面筋の麻痺のリハビリは経験がなかったんです

ということもあり、リハビリせずに最後に残していたのが、顔なんです。

優先順位の問題以外にも・・・
私自身が顔面筋のリハビリをした事がなかったからです。（リハビリ関係の仕事してます）

身体の筋肉は骨と骨をつなげていますが、顔の筋肉、表情筋は皮膚と繋がっています。

ですので、通常アプローチとは違ってきます。

後は病的共同運動と言って、下手にリハビリをするとダメージを受けた神経が回復する際に、混線を起こして新たな麻痺を生じさせます．

ちょっと難しいですが、病的共同運動のサイトです。良かったら、ご覧ください。

理学療法士の養成校で、この病的共同運動を出さないためにも、下手な顔面リハビリはダメと習いました。

だから余計に手が出せず、とりあえず自然治癒に任せよう…と

楽天的な性格もあって、放置していました。

その結果が今に至ります。

かなり経過がたってからだと、やはりリハビリは難しくなります。苦笑

今となっては、なぜ早く始めなかったのか、超反省してます。