2023年1月– date –

今回はギランバレー症候群になって4年目の回復状況についてです。 2019年に発症したのですが、あっという間でした。 それだけ年も。。。 それはおいといて。苦笑今回は回復状況について書きたいと思います。 【4年目の状況】 筋力：病前と同じ柔軟性：病前...

足の力が弱くて踏ん張れません、そんな時はどんなリハビリをしました？ 今回はギランバレー症候群の私が行った足で踏ん張る練習を紹介します。まずは弱い力で効率よく動かすこと練習をして、ある程度動かせるようになったら、踏ん張る練習をしました。 【...